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La
concentración
La concentración es el medio para conseguir lo que deseamos
dentro del mundo mágico-esotérico o ESP, para lo que
debemos seguir los siguientes pasos:
1:- Concentración. Hay que aprender a alcanzar una
atención integral o concentración. Esta concentración
es diferente a la que conseguimos diariamente, no es la misma que
para resolver un problema en el que vamos al detalle de cada uno
de los matices del problema (de atrás hacia delante, de adentro
afuera), la concentración necesaria es la de fijar la atención
en un solo objeto o en un pensamiento "simple", como alegría
o paz; no es pensar, es inhibirse de pensar y fijar el pensamiento
en el objeto del objetivo. Hay que evitar pensar en cosas relacionas
con el, como detalles, recuerdos, etc., (es una concentración
de afuera hacia adentro); hay que tener en cuenta que la mayor parte
de las personas no están acostumbradas a pensar de esta forma
y que por lo tanto os costará; pero hay que intentarlo con
fuerza.
2.- Relajación. A la vez que se realiza el paso anterior
hay que relajarse; es necesario llegar al máximo en este
punto.
3.- Sugestión. Para concentrarse de esta forma, hay
que "sugestionarse". Para conseguir una completa relajación
de la mente y el cuerpo. ya que tratar de insensibilizar el cuerpo
y que la mente quede en blanco, pero con la capacidad de dejar este
estado rápidamente (controlar el estado de una forma latente).
Por insensibilizar el cuerpo, queremos decir que uno debe de rechazar
los estímulos exteriores o consecuencia de estos, (no importarnos
lo que existe fuera de nosotros). Otra forma de explicarlo es inhibirse
de los pensamientos que pretenden fluir y distraer nuestra atención,
llevandonos a otro punto no deseado.
4.- Comparación. Una vez conseguidos los pasos anteriores,
y visualizados tanto la situación de algo, como a una persona,
escribamos lo que hemos sentido y comparémoslo con la realidad;
examinemos que es lo que de verdad hemos visto y nos daremos cuenta
de la diferencia entre la imagen externa y su realidad. Posiblemente
observarás que lo que has sentido es "el interior"
, "la realidad" de esa persona o" la situación
real", no es la imagen que nos da, es su interior, su realidad.
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